芸能人やセレブのダイエット法の医学的根拠は?

最近芸能人やハリウッドセレブがテレビや雑誌で
自身のダイエット法や体験談を語ることが多いですね。

ほんといろんな人がいろんなダイエットを紹介してて
どれが本当でどれがウソなのかわからなくなってしまいます。


医師や科学者たちは芸能人が根拠のないダイエット方法を
語ることにすごく警戒してるそうです。

魅力的な話には注意!

ってことですね。


体重をすばやく減らす魔法の薬もローションも存在しません。

地道にがんばるしかないんでしょうか。。。